发新帖 回复
发新帖

黄芪泡水,切记“2要3不宜”!

时间:2020-11-4 13:49 0 40837 | 复制链接 | 打印 | 上一主题| 下一主题
黄芪泡水,切记“2要3不宜”!

      天气渐渐转冷,进补又成了大家养生的重点,而说到进补,自然少不了黄芪。那么,黄芪作为一味用途广泛又物美价廉的中药佳品,都有适合哪些人呢?
      进补黄芪,这2类人要喝

      黄芪是一味好药,补气最给力。向来有“补气诸药之最”的美誉,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,很多人都喜欢用它来泡水、煲汤。具体来说,黄芪特别适合这2类人——

      1、气血双亏的人
      气血双亏的人,常表现为心悸乏力、头晕目眩、少气懒言、面色萎黄等。而黄芪能大补肺脾之气,以资生血之源,是益气生血的良药。

      2、脾气虚弱的人
      脾气虚弱的人,常表现为食欲减退、食后腹胀、倦怠乏力等。当然,即使不是上边这两类人,也可以吃黄芪。

      黄芪虽好,也有一些小“禁忌”,喝前一定要了解下——

      用黄芪前,这3个错别犯

      1、喝前不做“皮试”
      黄芪性温而药力向上升(补气升阳),不少人单独使用黄芪进补或一次性大量进补,导致身体迅速出现“上火”症状,如面红、心烦、睡眠差等。要防止“上火”,最安全的办法是做“皮试”。简单说来,就是在使用黄芪之前先服用党参试试,发现有效而无不良反应后,再加用或改用黄芪。

      2、一次进补很多黄芪
      进补黄芪也要依照循序渐进的方法,一般要由少量逐渐增加。还要边服边观察,看有无上火的表现或身上原有疾病有无加重,一旦有这些症状,则应停用或重新配伍。如果乏力、多汗或气喘等症状减轻,精神和体力改善而又无上述不良反应,可增加用量。要是不知道咋判断,最好的办法还是请专业的中医师帮忙。

      3、不辩体质就喝
      肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者,用黄芪一般会出现毒副作用,建议不要用黄芪。此外,身体干瘦结实的人、处于感冒的人和经期中的女性,不适合吃黄芪。         家庭医生

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部